Mentale steun voor jou
Leef jij vanuit jouw eigen kracht of
leef jij het leven wat van jou wordt "verwacht"?
Wij zijn werkzaam in de Betuwe en het Land van Maas en Waal
Na goedkeuring WMO, 100% vergoed via PGB
Misschien weet je diep van binnen al een tijdje dat er verandering nodig is
Ben jij er klaar voor om andere keuzes te maken en weer te leven vanuit jouw eigen normen en waarden?
Je merkt dat je vaak 'ja' zegt om een ander niet teleur te stellen, terwijl je diep van binnen voelt dat je eigenlijk 'nee' had willen zeggen
Je ervaart dat je steeds minder energie hebt, hoe hard je ook je best doet om tot rust te komen
Voel jij je vaak alleen, ook als er mensen om je heen zijn?
Voelt je hoofd vol en je hart zwaar?
Soms lijkt het alsof niemand jou begrijpt
De keuzes om het anders te gaan doen, maken het verschil. Daar willen wij je graag in begeleiden.
Als het (l) even tegen zit...
Volg ons op ook facebook voor veel gratis tips en handvatten
Waar kunnen we jou o.a bij ondersteunen?
Identiteitsproblemen (wie ben ik eigenlijk?)
Overspannenheid/Burn-out
Piekeren verminderen
Trauma verwerking
Rouw en verliesverwerking
Relatieproblemen
HSP gevoeligheid
Ondersteuning bij opvoeding
Eenzaamheid
Depressie evt gecombineerd met suïcidale gedachtes
ADHD/ADD
Autisme
Zelfvertrouwen en zelfstandigheid vergroten
Angst- en paniekaanvallen reguleren
Puberproblemen
Evt. langdurige begeleiding bij PTSS
Trek op tijd aan de bel!
Liever te vroeg dan te laat, zo kun je je sneller weer beter voelen.
Wordt het tijd om andere keuzes te maken?
Wij denken dat mentale begeleiding anders kan én moet
Onze ervaring in de GGZ (geestelijke gezondheidszorg) laat ons zien dat het anders kan, juist nu personeelstekorten en lange wachtlijsten de druk op de zorg vergroten. Juist bij mentale klachten kunnen wij het verschil maken - daar ligt onze expertise.
Onze missie is om jou zo snel mogelijk handvatten en tips te geven zodat jij weer in je eigen kracht komt te staan. Wij zijn niet van het 'pappen en nathouden'. Wel is het van belang dat jij ook echt verandering wilt, ook al denk je dat dit misschien niet mogelijk is.
Het is belangrijk dat je bereid bent eigen verantwoordelijkheid te nemen voor jouw herstelproces. En waar nodig onze tips en adviezen in de praktijk gaat oefenen en toepassen in jouw leven.
Natuurlijk helpen wij jou wanneer het niet lukt of lastiger is, maar jouw inzet en wil om te veranderen zijn hierbij noodzakelijk.
Wij durven de uitdaging aan te gaan, jij ook?
Trek op tijd aan de bel! Liever te vroeg dan te laat, zo kun je je sneller weer beter voelen
Dit is wat we doen
Krachten bundelen
Als team van ZZP-ers, hebben we samen belangrijke overeenkomsten:
Dit is onze basis:
Oprechte betrokkenheid en toewijding aan wie het mentaal zwaar heeft.
Groot verantwoordelijkheidsgevoel
Groot empathisch vermogen
Wij hebben tijd om écht naar jou te luisteren
Jouw talenten en mogelijkheden naar boven halen
Wij richten ons op een goede balans tussen lichaam en geest
Wij zien jou als deskundige en daarom is "samen doen" belangrijk
Eerlijkheid en transparantie staan bij ons voorop
Humor & positiviteit
Korte lijnen met goede therapeuten die jou nét wat extra ondersteuning kunnen geven, als dit nodig is
Wij geloven in de kracht van herhaling, maar laten je ook weer los, zodra je weer in je eigen kracht staat
Onze specialisme & methodes
Door onze krachten te bundelen hebben we naast gezamenlijke expertise, ook elk onze eigen specialisme zoals:
- Traumaverwerking via de MatriXmethode
- Cognitieve gedragstherapie- RET-methode/NLP
- ADHD/ ADD
- Autisme spectrum
- Hooggevoeligheid/hoogsensitiviteit
- Ademwerk
- Mindfulness/ hypnose
- Lichaamsgericht werken
- Systemisch werken met o.a. familie opstellingen
- Innerlijk kind werk
- Werken met de kracht van gedachten en intenties
- Tips voor natuurlijke geneeswijze
- Tips op gebied van Voeding
- Opvoedondersteuning
- LVB problematiek
- Ouder/kind problemen
Op deze manier kunnen we jou leren om de juiste balans te creëren tussen lichaam en geest. Zodat jij kunt zeggen
" ik voel me een vrij mens"
Wij geven je handvatten, jij moet ze gaan toepassen om succes te ervaren
Neem contact met ons op voor een gratis intakegesprek
Wil je meer informatie over hoe wij werken of een gratis intakegesprek plannen?
Of heb jij andere vragen die jou nu bezig houden?
Neem dan gerust contact met ons op, wij proberen binnen 24 uur te reageren.
Stuur je mailtje naar: contact@mentaalsterk.nu
Je hebt geen indicatie nodig om in aanmerking te komen voor een PGB (persoonsgebonden budget)