Blog

Je hoort een 'ping', je grijpt naar je telefoon. Even snel kijken… en voor je het weet zijn er tien minuten voorbij.
Ben jij je bewust van wat dit met jouw focus, stemming en energie doet?

Veel mensen voelen zich wel eens eenzaam. Het is geen fijne ervaring en we proberen het meestal te vermijden. Maar wat als eenzaamheid niet iets slechts is? Wat als het juist iets belangrijks is…misschien zelfs een geschenk? We leven in een wereld vol prikkels en afleiding. Lees hier verder..

Gaslighting is een vorm van psychische manipulatie (erger dan manipulatie) waarbij iemands realiteitszin langzaam wordt ondermijnd. Het doel? De ander zo laten twijfelen aan zijn of haar eigen gedachten, gevoelens en waarnemingen dat ze uiteindelijk volledig afhankelijk worden van de manipulator. Het is een vorm van psychisch geweld die vaak...

Dit blog is geschreven door Esther Wijnen en wil dit graag met je delen omdat het zo goed weergeeft hoe er gedacht wordt, maar dat alle vormen van mishandeling, ernstige invloed heeft op jou leven,

Wat gebeurt er als je hele leven draait om aardig gevonden worden — ten koste van jezelf? In deze blog lees je het schrijnende verhaal van een vrouw die zichzelf volledig verloor in pleasegedrag en nu in een diepe depressie is beland. Een pijnlijk, maar belangrijk voorbeeld van wat er kan gebeuren als je jezelf jarenlang wegcijfert.

Wat is HSP (Hoog Sensitiviteit)?
Hoog Sensitieve Personen (HSP) hebben een gevoeliger zenuwstelsel. Dit betekent dat prikkels (zoals geluiden, drukte, emoties of stress) dieper worden verwerkt. Ongeveer 15-20% van de mensen is hoogsensitief – het is dus geen stoornis, maar een persoonlijkheidskenmerk. Lees hier het hele verhaal..

Ik kreeg afgelopen week de vraag van een mevrouw die op mijn website had gekeken:" ik begrijp eigenlijk niet helemaal goed welke methode jij toepast om mensen te helpen?". Ik moest hierover nadenken en vond het een goede vraag. Soms ben je zelf blind voor je eigen teksten, in je hoofd zit het allemaal,maar... lees hier het hele verhaal..

Hoe komt het toch dat wij ons zo laten beïnvloeden door wat er buiten ons gebeurt? Ik was laatst aan het wandelen met een client, op mijn vraag hoe het op dit moment met haar ging zei ze: "ja nu gaat het wel, de zon schijnt he?" Lees hier het hele verhaal....

Ik wil je graag meenemen in het verhaal van een mannelijke client van 72 jaar, uiteraard met toestemming om dit verhaal te delen met jullie, lees hier verder...