Schrijver: Yvon van Heck

Een spiritueel coach? Wat is dat precies? 

Het is een vraag die de laatste jaren steeds vaker klinkt. Lange tijd zei ik daar zonder aarzeling "nee" op. Spiritualiteit voelde voor mij als iets ver weg: ik had er beelden bij die niet op mij van toepassing leken. Ik dacht aan Yomanda en de bijeenkomsten die velen weleens op tv voorbij hebben zien komen. Voor mij stond spiritualiteit gelijk aan zweverigheid zowel in gedrag als in taal. 

Ben jij spiritueel? 

Het is een vraag die de laatste jaren steeds vaker klinkt. Lange tijd zei ik daar zonder aarzeling "nee" op. Spiritualiteit voelde voor mij als iets ver weg: ik had er beelden bij die niet op mij van toepassing leken. Ik dacht aan Yomanda en de bijeenkomsten die velen weleens op tv voorbij hebben zien komen. Voor mij stond spiritualiteit gelijk aan zweverigheid zowel in gedrag als in taal. Zelf ben ik van oorsprong altijd nuchter geweest en sta ik met beide benen stevig in het leven. Mijn manier van communiceren is allesbehalve zweverig, al hangt het er wel vanaf wie je dit zal vragen.😉 Ook heb ik geen contact met geesten en beschik ik niet over energie waarmee ik een lepel krom kan laten buigen.

Toch is mijn blik op spiritualiteit de afgelopen jaren volledig veranderd. Door mijn eigen ervaringen ontdekte ik dat spiritualiteit helemaal niet gaat over zweverigheid of praten met geesten, maar over innerlijke groei van ons als mens. Het gaat om het inzicht dat je niet je gedachten of emoties bent, maar slechts degene die dit waarneemt. Het bewustzijn achter dit alles. Deze wijsheden hebben mijn leven verdiept en me opnieuw in contact gebracht met delen van mezelf die jarenlang onbewust waren weggestopt. Hierdoor ervaar ik veel meer rust, balans en flow in mijn leven waardoor alles veel natuurlijk voelt.

Deze ontdekking heeft mijn leven verrijkt en zoveel meer betekenis gegeven. Inmiddels durf ik met trots te zeggen dat ik een 'Spiritueel coach' ben. Maar wat betekent dat eigenlijk? En wat doet een spiritueel coach precies?

Lees verder, dan vertel ik je er meer over. Wat is een spiritueel coach?

Spirituele coaching is een diepgaande vorm van begeleiding die verder gaat dan het behalen van praktische doelen. Het gaat om het herontdekken van je innerlijke kracht en intuïtie en je vanuit die kracht te verbinden met jezelf en de wereld om je heen. Spirituele coaching laat je niet zweven, maar juist steviger staan. Je leert luisteren naar je intuïtie, beperkende patronen los te laten en weer verbinding te maken met je eigen kracht. Het helpt je om meer rust, vertrouwen en richting in je leven te ervaren.

Een spiritueel coach werkt intuïtief en holistisch. Holistisch betekent dat er niet alleen gekeken wordt naar je gedachten of emoties, maar naar jou als geheel: lichaam, geest en ziel. De bedoeling is niet om jou te veranderen, maar om inzicht te krijgen in jezelf. Welke blokkades en belemmerende overtuigingen weerhouden jou ervan om de beste versie van jezelf te kunnen leven? Door inzicht en bewustwording kun je verder groeien en transformeren naar een lichter, betekenisvoller en vreugdevoller leven.
Een spiritueel coach helpt je om je eigen intuïtie te ontwikkelen en deze te vertrouwen. Alle kennis zit al in jou, de spiritueel coach zal jou slechts de weg wijzen naar jouw innerlijke kracht.

Spirituele coaching kan steun bieden wanneer je:

• Behoefte hebt aan meer rust en inzicht in jezelf
• Vastloopt in werk, relaties of in jezelf
• Oude patronen wilt doorbreken die je niet meer dienen
• Dieper inzicht zoekt in je levensdoelen en de zin van het leven

Hoe gaat een spiritueel coach te werk?

Wat een spirituele coach eigenlijk doet is jou tot inzicht brengen. Inzicht in jezelf, inzicht in je handelen en inzicht in patronen die waarschijnlijk al voor langere tijd een rol spelen in je leven. Je leert jezelf begrijpen en wordt gestimuleerd om moeilijkheden en uitdagingen in je leven aan te gaan en deze vanuit een ander perspectief te bekijken. Alles is relatief en wordt bepaald door de manier waarop je ernaar kijkt en het beleeft. Vooral dit laatste kan veel rust en ontspanning brengen in uitdagende situaties die je tegen gaat komen in het leven.
In mijn coaching help ik mensen om uit te zoomen op de situatie en te onderzoeken wat er daadwerkelijk speelt en aan de hand is. Veelal geeft dit rust omdat het grootste probleem zich vaak alleen in de gedachten afspeelt.

Binnen de coaching wordt er gekeken naar zowel je mentale als je lichamelijke welzijn. Alles staat met elkaar in verbinding. Een belangrijk onderdeel is het leren aanvaarden van emoties. Veel mensen hebben meegekregen dat sommige emoties "ongewenst" zijn en we hier zo snel mogelijk vanaf moeten komen. Toch bestaan ongewenste emoties niet: boosheid, verdriet, angst of blijdschap, allemaal horen ze bij het leven en dienen ze een doel voor jouw ontwikkeling. Een spiritueel coach helpt je begrijpen wat je emoties je eigenlijk willen vertellen en hoe je kunt voorkomen dat je hierin verdwaalt raakt.

Zo kan boosheid aangeven dat je grenzen overschreden worden of dat je niet gehoord of gezien wordt, terwijl verdriet je laat voelen dat er misschien wel eenzaamheid speelt. Door hier bewust van te worden, ontstaat de ruimte om andere keuzes te maken, want uiteindelijk ben jij degene die jouw leven vormgeeft.

Zelf werk ik vooral intuïtief: ik voel eerst wat er speelt en zet daarnaast diverse methodes in om je groei te ondersteunen:

• Innerlijk kindwerk, om oude pijnstukken te helen die je nog steeds beïnvloeden in het nu.

• Lichaamswerk: Ik leer je hoe weer contact met je lijf kunt krijgen d.m.v. oefeningen die je makkelijk kunt toepassen in je dagelijks leven.
• Patronen zichtbaar maken, zodat je ze kunt gaan herkennen, begrijpen en doorbreken.

• Human Design chart (met uitleg), als gebruiksaanwijzing voor jouw unieke energie, keuzes en manier van leven.Met persoonlijke begeleiding en praktische tools leer je dichter bij jezelf te komen, meer verbinding te voelen met anderen en bewuster in het leven te staan.

Waarom een spiritueel coach?

Soms loop je rond met vragen of problemen waar je omgeving geen raad mee weet en vind je dat het reguliere zorgaanbod niet aansluit bij wat jij nodig hebt. Misschien wil je bepaalde dingen niet met familie of vrienden delen, of zijn zij juist de oorzaak van je worstelingen. Een spiritueel coach biedt dan een veilige plek waar je jezelf mag zijn en waarin er zonder oordeel naar je geluisterd wordt.

Een belangrijk onderdeel van spirituele coaching kan het werken met je familiesysteem zijn.
De invloed van je familiesysteem heeft vaak veel invloed op jouw functioneren. We zijn allemaal gevormd door onze familie. De gevolgen van traumatische gebeurtenissen, conflicten, geheimen, verslavingen e.d. binnen families lopen vaak als een rode draad door de generaties heen. Zowel genetisch als energetisch overgedragen patronen dragen we als bagage met ons mee. Het gezin waarin we opgegroeid zijn is vaak het meest herkenbaar voor het ontdekken van bepaalde patronen en overtuigingen die jij overgenomen hebt. Door hier inzicht in te krijgen ontstaat er ruimte voor verandering en het maken van andere keuzes.

Spirituele coaching gaat echter verder dan alleen inzicht. Het gaat ook over concrete stappen in je dagelijks leven: keuzes maken die beter passen bij wie je werkelijk bent. Niet door druk van buitenaf, maar door je innerlijke kompas te volgen.

Wat maakt een spiritueel coach anders dan andere coaches?

Er zijn veel soorten coaches en bijna allemaal kunnen ze je helpen met zaken als stress, relaties of werk. Wat een spiritueel coach onderscheidt, is de blik die verder gaat dan alleen de oppervlakte.

Een spiritueel coach helpt je jouw plek in het grotere geheel te begrijpen en je te verbinden met iets dat groter is dan jezelf: noem het de Bron, hogere Macht het Universum of Goddelijke energie. Termen die mijn inziens allemaal naar hetzelfde verwijzen. De oorsprong van ons bestaan.
Een spiritueel coach ziet jou als één geheel: lichaam, geest en ziel. Hij of zij zal zich nooit slechts tot één klacht wenden omdat alles met elkaar samenhangt en in verbinding staat. Ik ben van mening dat dit dé manier is om balans en harmonie in alle aspecten van je leven te vinden.De visie van een spiritueel coach wijkt daarbij vaak af van een "gewone" coach. Voor mij persoonlijk betekend dit dat ik geloof in vorige levens, reïncarnatie, een levenspad en levensmissie en o.a. het bestaan van tweelingzielen.

De methoden die een spiritueel coach gebruikt, zijn vaak intuïtief en afhankelijk van de ervaring van de spiritueel coach. Denk aan meditatie, lichaamsgericht werk, energiewerk of helende oefeningen. De methoden die de spiritueel coach aan zal bieden zijn vaak gebaseerd op eigen ervaring hiermee. Een spiritueel coach en zijn gaven worden gevormd door het eigen proces waar hij of zij doorheen gegaan is. Een spiritueel coach is naar mijn mening altijd een ervaringsdeskundige en het is niet een vak wat je kunt leren. Sommige coaches werken met energetische technieken, anderen zijn juist meer down-to-earth. Maar wat ze allemaal gemeen hebben, is dat intuïtie altijd een grote rol speelt en dat jij wordt aangemoedigd je eigen intuïtieve vermogen verder te ontwikkelen.

Wanneer kan een spiritueel coach helpen?

Spirituele coaching gaat niet over het ongrijpbare, maar juist over heel herkenbare thema's die we allemaal in meer of mindere mate kennen. Denk aan:

• Innerlijke onrust of een hoofd dat nooit stil staat
• Gevangen zitten in routines die je geen voldoening geven
• Moeite met keuzes maken of grenzen stellen
• Gebrek aan betekenis of richting in je leven
• Het steeds opnieuw tegenkomen van dezelfde patronen
• Het verleden niet los kunnen laten waardoor je blijft hangen hierin
• Overweldigende emoties of het gevoel dat je jezelf kwijt bent
• Eenzaamheid, stress, zelfkritiek of angst die je belemmert
• Twijfelen aan jezelf en jezelf onbewust klein houden

Of je nu zoekt naar meer rust, verbinding, zelfliefde of inzicht: een spiritueel coach helpt je om te ontdekken wat eronder ligt en hoe jij stap voor stap dichter bij jezelf kunt komen.

Hoe kies je de spiritueel coach die bij je past?

Het kiezen van een coach is een persoonlijk proces en zal voor iedereen anders zijn. Het allerbelangrijkste is dat je je op je gemak voelt bij de coach, dat gevoel zegt vaak al veel over de klik tussen jullie.

Kijk daarnaast ook naar ervaring, opleiding en de methodieken die de coach gebruikt. Sluiten deze aan bij wat jij zoekt? Recensies van anderen kunnen ook waardevol zijn: ze geven een indruk van wat je kunt verwachten.

Een kennismakingsgesprek is altijd een goed idee. De meeste coaches bieden dit gratis aan, zodat je kunt ervaren of de samenwerking voelt zoals je hoopt.

Mijn ervaring is dat mensen vaak "per toeval" op je pad komen. Hetzij via een advertentie, hetzij via een visitekaartje of social media. Is dit toeval of moest dit zo zijn?

Mijn persoonlijk advies: Vertrouw vooral op je intuïtie en luister naar wat jouw gevoel je vertelt.